詔子が色々語ります!〜旧ひろむの日記〜
☆★☆ひろむ、未来(あす)も輝きます♪☆★☆←こちらは、こーしろーさんが考えて下さった素敵キャッチコピーです《HNは変更しましたが気に入ってるのでそのまま☆》
2012-05-16(Wed)
2012-05-16(Wed)
2012-05-15(Tue)
気がついたら腹式呼吸をするようにしています。
以前は鼻から息を吸ってたら呼吸困難になりそうやったけど最近は慣れて来て出来るようになりましたヾ(@⌒ー⌒@)ノ
腹式呼吸をしたら腹筋を使うからダイエットになるよね☆
地味だけど癖にしたら楽なダイエットになるから頑張ります♪( ´▽`)
あっ、今日の夜寝る前に新しく買った本を紹介しますね!
かなり偏った本やけど今の私には最高の本なんですわ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
では今から帰ります( ̄^ ̄)ゞ
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以前は鼻から息を吸ってたら呼吸困難になりそうやったけど最近は慣れて来て出来るようになりましたヾ(@⌒ー⌒@)ノ
腹式呼吸をしたら腹筋を使うからダイエットになるよね☆
地味だけど癖にしたら楽なダイエットになるから頑張ります♪( ´▽`)
あっ、今日の夜寝る前に新しく買った本を紹介しますね!
かなり偏った本やけど今の私には最高の本なんですわ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
では今から帰ります( ̄^ ̄)ゞ
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2012-05-15(Tue)
何かめっちゃ寒くないですか?
夜寝てても寒くて寒くて寝にくかったです(ーー;)
さて、今日は給料日です!
先月からはピークにくらべ40時間位少ない勤務時間やから小遣いを減らさねば!
では準備して仕事に行きますか!
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夜寝てても寒くて寒くて寝にくかったです(ーー;)
さて、今日は給料日です!
先月からはピークにくらべ40時間位少ない勤務時間やから小遣いを減らさねば!
では準備して仕事に行きますか!
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2012-05-14(Mon)
2012-05-14(Mon)
7月のライブまでに目指せ5キロダウン!
最低目標です(^_^)
って言っても仕事もあるし、昔の仕事に比べ給料が7万程少ないからスポーツジムなんて贅沢は出来ないですから、風呂に入りながらの運動と駅では階段のみ使うようにしてたり、極力腹式呼吸をしてたりです(笑)
けど、はじめて1週間たちましたがベルトの穴が一つ内側に移動!
やったね!
ただ体重変化は200グラムのみ。
これは筋肉に変わりつつあるんだろうか?
ただでさえ足は程筋肉の私。
これ以上の筋肉はあまり嬉しくないかも〜( ;´Д`)
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最低目標です(^_^)
って言っても仕事もあるし、昔の仕事に比べ給料が7万程少ないからスポーツジムなんて贅沢は出来ないですから、風呂に入りながらの運動と駅では階段のみ使うようにしてたり、極力腹式呼吸をしてたりです(笑)
けど、はじめて1週間たちましたがベルトの穴が一つ内側に移動!
やったね!
ただ体重変化は200グラムのみ。
これは筋肉に変わりつつあるんだろうか?
ただでさえ足は程筋肉の私。
これ以上の筋肉はあまり嬉しくないかも〜( ;´Д`)
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2012-05-13(Sun)
既にもう旅行に行きたくて仕方がない状態です( ;´Д`)
次、行くなら何処にしようかな〜
今すぐ行きたいのは九州、鹿児島にある知覧に行きたい。
けど、一人で行くのは危険な気がするし…
知覧特攻基地に行って学びたいけど、色々憑かれやすい私が一人やと危険よね、やっぱり。
知覧は両親と行くかな。
一人旅行、初の日本海側に行っちゃう?
石川県、能登とか良いかも〜
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次、行くなら何処にしようかな〜
今すぐ行きたいのは九州、鹿児島にある知覧に行きたい。
けど、一人で行くのは危険な気がするし…
知覧特攻基地に行って学びたいけど、色々憑かれやすい私が一人やと危険よね、やっぱり。
知覧は両親と行くかな。
一人旅行、初の日本海側に行っちゃう?
石川県、能登とか良いかも〜
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2012-05-12(Sat)
お母さんが私が最近、寝るのを惜しんで見てしまう『名古屋おもてなし武将隊』のYouTubeに興味を示してます(笑)
多分、今一緒に名古屋に行こうと言ったら来そうやわヾ(@⌒ー⌒@)ノ
因みに私は利家様がお気に入りだけどお母さんは家康様が気に入ったみたい。
確かに家康様は私も大好きですが☆ただお母さんにはまだ家康様のせんとくんダンスしか見せてない(笑)
あっ、清正様も素敵です。
私、清正様の雰囲気は個人的にツボです。やる事なす事が可愛く見える(^人^)
まぁ、武将隊が好きなんやけどカラオケに行ったら百花繚乱とか一撃とか入ってるんかな〜
歌いたいわぁ〜
できればPVで歌いたい!
今月20日からは新たな武将隊ですな。
会いに行きたいわ〜
一人で日帰りで行っちゃう?
夏に出る、青春18切符でさ♪(´ε` )
そんな日、無いか…
いつ、急遽仕事になるかわからんのに名古屋には行けんな…(−_−;)
あぁ、マジ会いたいわ〜
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多分、今一緒に名古屋に行こうと言ったら来そうやわヾ(@⌒ー⌒@)ノ
因みに私は利家様がお気に入りだけどお母さんは家康様が気に入ったみたい。
確かに家康様は私も大好きですが☆ただお母さんにはまだ家康様のせんとくんダンスしか見せてない(笑)
あっ、清正様も素敵です。
私、清正様の雰囲気は個人的にツボです。やる事なす事が可愛く見える(^人^)
まぁ、武将隊が好きなんやけどカラオケに行ったら百花繚乱とか一撃とか入ってるんかな〜
歌いたいわぁ〜
できればPVで歌いたい!
今月20日からは新たな武将隊ですな。
会いに行きたいわ〜
一人で日帰りで行っちゃう?
夏に出る、青春18切符でさ♪(´ε` )
そんな日、無いか…
いつ、急遽仕事になるかわからんのに名古屋には行けんな…(−_−;)
あぁ、マジ会いたいわ〜
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2012-05-08(Tue)
体調管理云々と言ってた私が風邪ひいた!
甥っ子の風邪をお父さんもお母さんも貰って、先日まで寝込んでたけど私まで貰うとは…
因みにお父さんもお母さんも一昨日、風邪は治ってます…
まさか二人の風邪を同時に頂いてしまったのかな?
だとしたら最悪や…(−_−;)
とりあえず今日は早番やから帰りに病院に行ってきます。
忙しかったら嫌やなぁ…
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甥っ子の風邪をお父さんもお母さんも貰って、先日まで寝込んでたけど私まで貰うとは…
因みにお父さんもお母さんも一昨日、風邪は治ってます…
まさか二人の風邪を同時に頂いてしまったのかな?
だとしたら最悪や…(−_−;)
とりあえず今日は早番やから帰りに病院に行ってきます。
忙しかったら嫌やなぁ…
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2012-05-06(Sun)
今日、明日は急遽休みを返上して仕事した見返りの連休の予定でしたが今日、明け方いきなり仕事になりました。
歯の抜歯をした職場仲間が熱が出たと言うから。
そのメールが来たのが明け方の4時
内容は昨日も一日寝てたんやけど抜歯をしてから痛みが惹かないし高熱が出てる。との事…
私はてっきりそうなんなら医者には行って薬を再度処方して貰ってたのかと思いきや、休日手当が加算されて高くつくから病院には行ってないと言われてちょっとイラッとしちゃいました…
ってか疲れが酷くて何かフラフラするけど、明日は休みたい〜
先月から今月にかけて私の休み、もう4日も無くなってる…
ってか、去年の秋に今の店に移動して、姫路にずっと応援で行ってた時以外の毎月、その人の体調不良の為に休みが無くなってます。
自己管理してくれぇ〜?
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歯の抜歯をした職場仲間が熱が出たと言うから。
そのメールが来たのが明け方の4時
内容は昨日も一日寝てたんやけど抜歯をしてから痛みが惹かないし高熱が出てる。との事…
私はてっきりそうなんなら医者には行って薬を再度処方して貰ってたのかと思いきや、休日手当が加算されて高くつくから病院には行ってないと言われてちょっとイラッとしちゃいました…
ってか疲れが酷くて何かフラフラするけど、明日は休みたい〜
先月から今月にかけて私の休み、もう4日も無くなってる…
ってか、去年の秋に今の店に移動して、姫路にずっと応援で行ってた時以外の毎月、その人の体調不良の為に休みが無くなってます。
自己管理してくれぇ〜?
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